14 dla kobiety.. w tak mlodym wieku to baaaaardzo dobry wynik... moze się z wiekiem zwiększać. Kobieta ma naturalnei wiekszy poziom BF niż panowie.. jak mierzylas?
Szczerze to moge brac zen-szen przed snem i nic nie czuje, moja kobieta tak samo, tak naprawde nie widze kompletnie zadnego dzialania. Rozumiem, ze ciezko odczuc ataptogeny ale jak niektorzy pisza, ze czuja pobudzenie czy lepszy humor to ja chyba kupilem podrobionego olimpa %-)
to jest najlepsze ze chodzisz(w moim przypadku) kilka dni i szukasz pierścionka takiego zeby blask oślepiał, wiadomo twoja kobieta przeciez musi miec najładniejszy i koniec konców, ten szukany przez tyle dni pierscionek zostaje zupełnie pominięty dopiero jak jzu usypialismy sobie przypomnia i powiedziała ze piękny pierścionek
[...] drugi?) i bieznia (2 dni). Plan moj obecny jest cwiczyc tak aby spalic tluszcz a potem budowac miesnie. Nie wiem tylko czy to ma sens. Czy nie lepiej robic dwa na raz tak jak na poczatku. Jako ze dopiero zaczynam i ucze sie czytajac wszystko co sie da przez co pewnie mam tysiac pomyslow, potrzebuje pomocy. Acha wiem ze dieta jest bardzo [...]
[...] wiem czemu trudno zrozumieć że nie każda kobieta lubi być porównywana z innymi i oceniana na tle innych kobiet, szczególnie jeśli jej celem nie jest sylwetka. Nie jesteśmy jakimś bydłem na wystawie żeby oceniać co która ma lepsze. Serio, nie na tym polega sport. Trenujemy dla różnych celów, niekoniecznie dla wyglądu. Jak kobiety chcą się [...]
[...] co w aucie tyle cie wynioslo. U kobiety w 206 na ostatnia chwile wymienilem kolo pasowe, jeszcze jeden dzien i by guma odeszla i byla by misja szukania silnika... Ale jak wrocilem.ze szwajcarii to i tak 700zl wsadzilem w zawieszenie. Prawy wahacz stabilizatory, az 3 lozyka w kole... mechanik pytal czy kobieta uzytkuje auto hahhaha Byle by [...]
Jokk: siorki nie wklejaj, siostre trzeba a) pilnować (bo byle ch*uj sie nie będzie na nią ślinił) b) szanować (bo jest kobietą i Twoją siostrą) więc jak nie chcesz głową ze złości rozwalić monitora to oszczędź sobie jej zdjęcia Sam mam siore i nie dałbym jej zdjęć na forum, żeby zaraz było "poka cycki" Dawaj foty sąsiadki! Ja mam ładną [...]
fuj wołowy śmierdzi.. to coś dla Kazama,wołowego się goli maszynką i w ogóle porażka raz widziałam jak goliła go kobieta z włosami pod pachami dla mnie to była wystarczająca motywacja dla wielbiebia kurczaków
80-latka zmarła w lokalu wyborczym w Kowalach (woj. śląskie). Kobieta zasłabła zanim odebrała kartę do głosowania. Lokal wyborczy był zamknięty przez 1,5 godziny. Jak poinformowała PKW, cisza wyborcza będzie przedłużona do godz. 22.30.
[...] spinanie na lawce skośnej - 3 x 10 - ciężar na klatce (10 kg) - allahy 2 x 10 - allahy skosne - 2 x 10 - skłony boczne - hantla 20 kg - 2 x 10 - ciężkie ćwiczenie ale lubię jak wchodzi %-) NAJBLIŻSZE PLANY: po świętach myślę o ruszeniu z dietką na masę i dobiciu supli (cytocell + cytonox + białko). Planuję takie coś na 4 tygodnie zrobić, aby [...]
[...] Kto za takie buble odpowiada:D Przeciez tam jest mnóstwo rzeczy na codzien piętnowanych i wyśmiewanych przez modów SFD- a jak nie z nimi to z kim sie konsultują twórcy tego serwisu:D? http://potreningu.pl/cwiczenia/mezczyzna/3/martwy-ciag Kto to robi,to jakaś parodia jest? Zmieniony przez - [...]
na tym forum nikt nie pomaga w tak idiotycznych pomysłach jak spalanie mięsni. tkanka miesniowa jest najbardziej "kaloriożerna", sprawia ze ciało jest jędrne, zdrowe, można uprawiać sport i dobrze wyglądac w ubraniu, jak i nago. nie ma nic nadzwyczajnego w twoich ramionach, ty chyba nie widziałaś dużych mięsni u kobiet. kolejna kwestia, żadna [...]
No, teraz widac . Dobry najszerszy, swoje tez musze poprawic. Widze ze tez masz problem z syfami na plecach, wiedz ze nie jestes sam . Ale jak slonko zaczyna przygrzewac to u mnie znikaja na szczescie . Mi tam one nie przeszkadzaja ale moja śp kobieta lubila je wyciskac a to wcale nie łaskotalo . Zmieniony przez - Paszczak w dniu 2007-02-25 [...]
no niby tak, nie wiem ja bym po swoja pojechal jak mowil Karpik albo cos:D zresztą to wiesz zależy od relacji i zaufania, dla mnie żadna kobieta do tej pory nie była fair do końca dlatego amm trochę skrzywienie ale może się to kiedyś zmieni..